按摩是一件非常舒服的事情，不同部位的按摩手法也不同，其中脚底按摩具有非常多的好处，因为脚底集中了与身体所有器官相关的经络穴位，适当地刺激脚底，就能够加速新陈代谢，从而起到非常好的养生作用。

　　不过脚底按摩还是有些注意事项需要了解的，接下来小编就为大家一一道来：

　　1、按摩前需要准备毛巾或是浴巾一条、凡士林油一小瓶、按摩棒一支。按摩前要剪短指甲，以免刮伤患者皮肤。按摩时应在选定部位涂抹少量凡士林油，以润滑皮肤，防止擦伤。

　　2、每次按摩结束都要力求达到使患者感到口渴，按摩结束后让患者饮温开水500毫升左右以排毒。

　　?3、按摩时患者应先用热水洗脚，然后全身放松、情绪安定地仰卧床上，双下肢要伸直。

　　4、足部有疮疖、外伤、脓肿，按摩时应避开患处。可在另一只脚的相同部位或是同侧手的对应部位进行按摩。

　　5、长期接受足部按摩，双脚痛觉迟钝是常有的现象。此时，用药水浸泡双脚半小时，痛觉敏感度会增强，调理效果会有明显提高哦。

　　6、有些患者在接受按摩调理后可能出现发冷、低烧、疲倦、腹泻等全身不适症状，或是使原有的症状加重，这是按摩后出现的一种正常反应，可继续坚持调理，数日后症状自然消失。

　　小编提醒大家，脚底按摩虽好，但是以上的注意事项也要关注一下哦！