大家在出现口臭的时候往往都是会选择吃口香糖和喝些绿茶来进行缓解和调节，但是这些都是仅仅是治标不治本的方法，要想调理的话我们就必须要从人体内部进行缓解，按摩就是一种比较不错的方法。今天小编给各位具体的分享一些按摩的方法：

 

　　1、我们先用手指掐按人中大约20下，持续大约5秒钟，坚持按摩大约20次即可。

 

　　2、然后我们左右手交替来按摩人体手腕上的劳宫穴，注意好力度每个穴位按摩大约2分钟即可。

 

　　3、然后我们按摩手掌和指肚上的中脘穴，坚持进行刺激大约10分钟。

 

　　4、最后我们在睡前可以适当的来进行泡脚进行按摩，着重刺激内庭穴，以出现轻微的酸痛即可。

 

　　我们大家针对性的按摩这几处试试，不出大约一周就能够非常明显的感受到明显的改善，比起口香糖和薄荷茶等治标不治本的方法来说，效果显着。